Trail Sawe Qui Peut (BEL)

Het trailseizoen is weer geopend! Op naar de Ardennen dus, waar het goed toeven is, mijn achtertuin. 

De afgelopen periode heb ik al aardig wat getraild, ook in de Ardennen en de nodige hoogtemeters zitten in de benen. Vandaar dat ik het aandurf om met de maar liefst 12 jaar jongere Martijn (ha!) een duo te vormen tijdens de 22 km in Charneux, regio Jalhay: La Sawe Qui Peut, zo'n 500 hoogtemeters. Nog niet eerder liep ik als duo, hoe gaat dat zijn? 

Samen met kleine Niklas & Christien treffen Martijn en ik elkaar ruim voor de start. Het is een prachtig zonnige dag en dat zal zo blijven, boven de 20 graden. Een kleinschalig evenement dat start bij het scoutinggebouw, waar het er heerlijk relaxt aan toe gaat. Voor het inschrijfgeld hoeven we het ook niet te laten, € 7 p.p. inclusief crêpe na afloop.  

Na de laatste instructies beginnen we rond 14.30u aan het avontuur. Martijn op de Vibrams en dat geeft soms net wat minder grip met al die stenen. Het leidt zelfs tot een val, maar het is niks ernstigs gelukkig.

Zelf loop ik in de 'spaarstand', wetende dat ik het meestal op het eind toch nog wel voor de kiezen krijg. De meest serieuze klim is langs te Hoegne omhoog en daarna richting de Hoge Venen nog in een met bomen en wortels omgeven kronkelend pad, wat maar aanhoudt en aanhoudt. Het is aardig technisch allemaal, goed opletten waar je je voeten neerzet. Martijn is hier wat achter geraakt en helemaal bovengekomen wacht ik 5 minuutjes op hem. 

Het gemoed is edoch prima en samen togen we verder. Nog iets omhoog via de bossen en dan is het afdalen geblazen, op tempo, ook wel weer eens lekker. Er volgen nog wat technische passages, waarbij het vooral ook opletten is waar de bordjes hangen. Om ons heen lopen er genoeg mensen mis en roep ik zo nu en dan 'ici', als akela van de middengroep. Na de heerlijke boterkoek bij het ravitaillement (rond de 16km) tellen we de km's af, om na een pittige laatste klim door de weiden, te finishen na ruim 2u draven. Tijd voor bier! 

Al met al een geslaagde exercitie, we besluiten: volgend jaar gaan we weer!

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
13-04-2024	22 km	La Sawe Qui Peut (BEL)	2.21.10	19e/76 alle duo's	6.18 min/km

Vasaloppet (ZWE)

Voorbereiding: "Ik win nooit iets!". Dat cliché doet voor mij geen opgeld meer, sinds ik in december een gratis inschrijving voor de Vasaloppet in de schoot geworpen kreeg. Als koper van een lousy t-shirt in de webshop van Worldloppet dingde ik als vanzelf mee en zo geschiedde. En dan nog een toeval: Richard had zich, na onze gezamenlijke deelname in 2006, al reeds ingeschreven voor de öppet spår, de toertocht versie. Iets relaxter dan de race een week later, nog steeds 10.000 man aan de start. Precies 18 jaar na onze eerste deelname doen we dit kunstje nog een keertje dus. Toen 36/37, nu 54/55 jaar... 

I fäders spår för framtids segrar 

(In our fathers' tracks for future victories)

Verslag: Na een paar uurtjes rusten, slapen was het niet, gaat om 4.15u de wekker. Met militaire precisie maken we ons klaar voor de lange dag die komen gaat. Een kwartiertje later verlaten we ons knusse tuinhuisje en zitten we binnen aan het ontbijt bij onze zeer hulpvaardige gastvrouw en -heer. Om 5.00u rijden we met de auto naar het centrum van Mora waar de bussen staan en geven ondertussen 2 andere jonge Zweedse gasten een lift. Met dit jaar de 100e versie staat de organisatie als een huis. In de busrit naar Sålen, bijna anderhalf uur, eet ik nog wat droge pasta en begint de zin om te starten nu echt. De bus uit, mijn vers gewaxte latten haal ik op en vanuit het laatste startvak 7 starten we dan eindelijk om 8u aan de megatocht.

Ondanks de cohorten-start staan we op de eerste flinke klim meteen stil. Net als toen in 2006 bij de race. Het versmalt en de massa vertraagt. Eenmaal boven lukt het langzaam een ritme te vinden, bij km 3. Ik zie Rich gemakkelijk en ontspannen glijden, de linkerloipe is de meest ijzige en heeft daarmee de voorkeur. Het duurt een poos voordat ik eindelijk de 10km/u als gemiddelde op m'n horloge zie, dat stemt tevreden. (Droomtijd 9u)

Na Mangsbodarna wordt de kwaliteit van loipes slecht. Als ze er al zijn. Veel papsneeuw en daarmee wordt t al vroeg werken geblazen. Als het de rest van de dag zo blijft, dan is de fun er wel snel van af...

Richting Risberg krijg ik steeds meer last van buikkrampen. Gas worden steken, die ik probeer weg te blazen. De gedachte om halverwege uit te stappen popt op. Langs de route zoek ik kilometerslang naar een geschikte plek, in de sneeuw zak je een meter weg namelijk, en na de nodige pijnaanvallen is de opluchting groot als een Zweedse boom dienst doet als toilet. Volgende stop nog eens naar een echte toilet en toen was het klaar. Brood eten als stopper en met een gelletje weer op krachten proberen te komen. Dat lukt gelukkig, pffjew.

Richting Evertsberg, halverwege, gaat het weer goed. Met name bij klimmetjes voel ik me sterk, haal ik weer wat mensen in en is het genieten terug. Een fijne cadans bij het glijden en ontspanning bij het afdalen. Richard heb ik inmiddels al lang uit het oog verloren.

Er zijn stukken met slechte loipes, die sterk vertragen, maar waar je echt in het bos bent en de temperatuur lager is, gaat het weer vlotter. Dit is het verschil als het rond het vriespunt gaat. De laatste 3 stops tel ik de kilometers af, houd ik een steady pace aan en foerageer ik steeds degelijk, veel drinken (blåbärsoppa, koffie, water) en m'n gelletjes helpen echt.

De schemer valt in. Bij elk km-bord praat ik mezelf moed in, "op naar de volgende km" en door de vele afdalingen komt het volgende bord soms vlot. Bij Eldris, de laatste stop, zou de klok op 16.30u moeten staan als ik de 9u30 zou ik willen halen, mijn bijgestelde doel, maar het was al 16.55u. Het wordt donkerder en de verlichtte paden brengen me uiteindelijk na 9u52 terug in Mora. Heel blij dat ik er ben, zeer tevreden en ook trots. Het nodige weer overwonnen en doorgezet. En in vergelijk met 18 jaar geleden toch meer dan een half uur vlotter...

Na de medaille en het biertje check ik de app en zie dat Rich 8u40 heeft gehaald! Wow, ben zwaar onder de indruk. Zijn trainingsarbeid heeft geloond, echt super. Na het douchen, waar ik 2 vette bloedblaren aan m'n beide dikke tenen gewaarwordt, treffen we elkaar en debriefen we gezellig in een restaurant met een dikke vette hamburger. Wat n belevenis weer! 

FILMPJE

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
25-02-2024	90 km	Vasaloppet	9.52.15		6.34 min/km

Halve Marathon van Egmond

Voorbereiding: Dan toch eindelijk, deze bucket-list hardloopklassieker. Een eind uit de richting en qua logistiek niet perse een handige, maar de strijd met de elementen bleef lang genoeg lonken. Het mulle zand, de te verwachten kopse wind, de glooiingen van de duinen, laat maar komen! Geen 1u30-druk, die ik bij elke halve marathon op de weg ervaar, maar gewoon ervaren en hopen dat 1u35 mogelijk is. 

Verslag: Na een gezellige bijkletsavond in Amsterdam bij Khaled & Vanessa rijd ik zondagochtend met een opgetogen gemoed richting Egmond aan Zee. Naar begraafplaats Rinnegom wel te verstaan, met dank aan googlemaps, dichterbij kan ik niet parkeren. Het plan slaagt, maar het wandelingetje naar Egmond is, na de welkomstregenboog, een hele natte... 

In de sporthal vind ik al snel David en al druk pratend togen we langzaam naar de start. De gevoerde blauwe cape van de NY-marathon houdt me in het startvak al wachtend heerlijk warm...

Het gaat los! Na een paar bochten draaien we het strand op en zoek en vind ik een ritme. Dat is een stuk sneller dan verwacht cq. gepland; mede dankzij de westenwind die qua kracht ook meevalt. Haal echt honderden, zo niet miljoenen lopers in, lopend op het harde stuk zand aan de zeekant. Zo gaan de eerste 7 km strak in 4.22 min/km gemiddeld, lekker!

Na de strandopgang in Castricum kies ik in de lichte afdaling om op de weg te lopen i.p.v. het (te) drukke fietspad. Voel kracht. Nu de lange sliert door duin en bos terug. Camping Bakkum geeft energie, wat een geluid van die menigte, top! Vanaf km 12 komt echter de klad er in, het wordt saaier en ik lever snelheid in. Moet mezelf af en toe echt motiveren, het inhalen helpt daarbij wel uiteraard en het gelletje ook. De koude regen maakt het nog wat heroïscher, maar mijn merinootje is niet echt onder de indruk :-) Vanaf km 17 start mentaal de eindfase, het aftellen der km's. Nog een klimmetje bij km 18, dan nog een paar bochten in Egmond en dan de eindsprint op de boulevard. Ik klok 1u33 exact, boven verwachting, officieel 1u32.57. Trots op deze eindtijd!

(De, door de vele regen van de afgelopen tijd, aangepaste route is jammer genoeg zo'n 200 meter te kort, zo krijgen we wel allemaal een gratis klein minuutje.)

Vlot alle natte spullen uit en warme droge kleren aan, wollen muts op. Al debriefend met David (1u40.19) togen we tevreden en met een heerlijk moe lijf huiswaarts. Dank je wel Egmond!

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
14-01-2024	21.1 km	Halve Marathon van Egmond	1.32.57	700/7539 Mrec 726/9864 Alle recr 1041/10382 M 1124/13638 Alle	4.24 min/km

Trail des Nutons (BEL)

Voorbereiding: De goede vorm zet door, dus waarom niet weer eens tijd voor een Ardennen-trail?! De keuze is reuze, ook nog voor een habbekrats inclusief de parkeerplaatsstart naast de voetbalkantine. Niks liever dan dat, want de organisatie heeft de essentiële zaken altijd goed op orde. Onder hardlopers, de commercie buiten. Zo ook in Solwaster, startplaats in het prachtige gebied rond het idyllische riviertje de Hoëgne. Die ik ken van de sneeuwwandelingen in de winters, bekend gebied dus.

Verslag: Een zonnige herfstdag in de Ardennen, een mens kan het slechter treffen. De natuur nodigt uit om geconsumeerd te worden, liefst gulzig. So we did!

Om 14u mogen we met zo'n 300 man los. Meteen vanaf de start hoogtemeters maken en vlak zal het de komende uren niet meer worden. Wat een aanslag op het spierenstelsel en wat voelt dat lekker... 

De bossen kennen veel singletracks, inhalen onmogelijk. Dat maakt het begin, zoals gebruikelijk, wel onrustig. Gek genoeg hield dat hier de hele trail zo aan. Waar ik omhoog weer inhaal, boet ik downhill weer wat in. 

De valleien van de Hoëgne, de Statte en de Sawe leveren mooie passages op met bruggetjes (ik struikel 2x) en ook vandaag krijgen we natte voeten. Ga nooit naar de Ardennen zonder een extra paar sokken! 

Het lijkt het rapper te gaan dan gewoonlijk op dit soort parcoursen; mijn klokje bevestigt dat. Het zal de vorm van de dag zijn, ik probeer vooral te genieten. En op tijd te eten en te drinken. 

Na km 15 wordt het pittig, qua lijf, maar ook mentaal. Er volgt een lange afdaling, dat schiet op en dan nog een paar kilometers de pijn verbijten. 

Met 600 hoogtemeters in de benen binnen de 2 uur finishen levert een mooie 2e plek op bij de M50-59. Blij toe.

PS. Top organisatie, aanrader!

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
07-10-2023	21 km	Trail des Nutons (BEL)	1.55.50	2e/44 M50-59 56e/301 Alle	5.28 min/km

Halve Marathon van Kopenhagen (DEN)

Voorbereiding: Afgaand op de data van Strava zit het wel snor met de conditie en fitheid. De afgelopen periode heb ik blessurevrij en met plezier best veel getraind. Sneller gaan we niet meer worden, maar wel steviger en stabieler. En daarnaast, enkele kilo's onder gewicht, d.w.z. voor het eerst steady 76. Scheelt weer een paar pakken suiker... 

Doel van deze halve is om onder de 1u36 (limiet 55 jaar) te finishen, om vervolgens als time-qualifier weer mee te kunnen doen aan de NY marathon. Wil daar graag eens rennend finishen...

Verslag: Heerlijk ontspannen gelopen en ook wel geconcentreerd, want wat een grap was de start. Er is wel een startvakindeling op Fredriksberg, maar er zijn geen vakken, enkel losse vlaggen, waardoor Jan & alleman naar voren kruipt. De eerste 3 km waren niet te doen, bang om al veel tijd te verliezen heb ik, al zigzaggend, best veel versnellinkjes moeten doen. Op souplesse natuurlijk.

Op m'n klokje staat lang een gemiddelde snelheid van 4.15u, precies t schema van 1u30, prima. Achteraf gezien heb ik me toch iets te rijk gerekend, want de afstand (op dat klokje) was ook groter. Had de 1u30 denk ik toch net niet gehaald, maar moet er dus beter opletten of de afstand ook klopt...

De eerste 5 gaan in 21.21, bij 10 km kan ik me de 43 minuten (21.34) herinneren en de 15 km bij Kongens Nytorv passeer ik onder de 1u05 (21.39). So far so good!

Maar het tempo om me heen verslapt als we rond km 16 langs het water lopen, een soort collectieve vermoeidheid. Een enkeling probeert het oude tempo op te pakken, bij velen gaat, ook door de warmte om 12.30u, langzaam het licht uit. Ook mijn lijf heeft moeite, ook mentaal, om nog eens aan te zetten. Haal ik de 1u30? Het houdt me wel bezig, want het zou de kers op de taart zijn.

De parcoursverkenning op de fiets van gisteren (vanaf km 14 tot het eind) werpt z'n vruchten af, want ik weet precies waar het vals plat omhoog en omlaag gaat. De finish nadert en ik probeer nog een keer alles te geven, maar 't is niet veel meer. Uiteindelijk dus 1u31 laag, meer zat er niet in vandaag.

De beloning van Buka Bakery

Overigens wel ruim voldoende voor de inschrijving NY2024. En zo werd het dus toch nog een framboos op de croissant...

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
17-09-2023	21.1 km	Halve Marathon Kopenhagen  (DEN)	1.31.26	2362e/24979 Alle 2096e/15274 M 109e/1383 M50-54	4.20 min/km

Valkenburg Half Marathon - 10 EM

Voorbereiding:  De trainingen gaan lekker en de opbouw zit er aardig in. Geen gekke fratsen, ouder worden maakt verstandiger. En in het schema van de voorbereiding voor een halve marathon misstaat deze voormalige Den Drieschloop niet. Gekozen voor de 10 EM met de nodige hoogtemeters in het Gerendal. 

Verslag: Bij de start heerst vertwijfeling. Niemand wil vooraan staan en schoorvoetend kom ik zo plots op de eerste startrij. Kan me niet heugen dat ik vervolgens zolang op kop heb gelopen in een wedstrijdje... Na een km kijk ik eens uitnodigend achterom en twee lopers happen. Het geringe aantal inschrijvingen op deze afstand is hier natuurlijk debet aan, maar het is nu wel wedstrijd voor mij! 

Begeleid door oud-meester Björn togen we langs de Geul, de 3 beeldjes en Kasteel Oost om vervolgens voor een uur in de heuvels te verdwijnen.

In de beklimming rond km 4 kom ik de 2 lopers voor me weer wat nader en dat is de prikkel om het gat te gaan dichten in de afdaling. Dat lukt! Zelfs pak ik weer even de kop, maar door een foutieve afslag kom in weer achteraan te lopen in dit gedoodverfde podiumtreintje. 

Ik zie dat nummer 2 zich aan het sparen is en op t moment (na 6 km) dat hij kiest om te gaan los ik nummer 3. Ik loop 2e en dat blijft nu zo. Nummer 3 valt verder terug. De afdaling naar Valkenburg (na km 12) is lekker doordieselen om uiteindelijk nog in een sprintje te finishen. 

Een heel blij podium, want dit maken we niet elke week mee, de felicitaties zijn wederzijds hartelijk !!

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
03-09-2023	16.1 km	Valkenburg Half Marathon -10 EM	1.13.28	2e/64 Alle  1e/13 M45	4.36 min/km

Maastrichts Mooiste

Voorbereiding: Om bij de kinderlopen te kunnen zijn, heb ik me ingeschreven voor de 10K (ipv de 10 EM). Dat vraagt dus ook een wat gerichtere aanpak, met intervaltraining, rondjes draaien bij de Geusselt en een eerste Tapijn parkrun van 5K. 

Het is weer even wennen aan een hoge hartslag en dito ademhaling, maar ben al lang blij dat ik al een hele poos zonder fysieke klachten loop, houden zo! Richttijd is 42.30, op basis van de Venloop vorig jaar.

Ook gaan de jongens trainen, voor de Minirun, de Kidrsun en op de 5K loopt Jesper mee. Een familiedagje hardlopen in Mestreech!

Verslag: Het gaat altijd anders bij MM. Nu een programmawijziging vanwege het warme weer, ok, maar ook een best substantiële parcourswijziging enkele dagen van te voren en daar niet over communiceren. Heb er niet al te veel last van gehad, maar je vraagt je wel eens af wanneer ze gaan professionaliseren i.p.v. van dat gekloemel. 

door het lint

Pepijn opent het bal en vanaf het Vrijthof start hij vanaf de 2e startrij om vervolgens al heel snel aan
kop te lopen. Als hij dat maar volhoudt, want vorig jaar was de teleurstelling groot. Onderweg roept hij nog even 'tjies' naar de fotograaf en dan komt de Markt al vlot in zicht. Nog wat vaderlijke aanmoedigingen ('sprinten nu!') en dan gaat hij nu toch echt als grote winnaar over de finish. De handen gaan de lucht in en zijn lach is onbetaalbaar. Mama Gosia staat met trillende handen en het ongeloof is bij Pepijn ook zichtbaar, haha, gewoon gewonnen! "Mensen kunnen gewoon niet hardlopen", was even later zijn conclusie :-), aldus de 4-jarige met zijn grote beker in de hand...

Samen met coach Jesper loopt Tibbe zijn anderhalve mijl, wat toch best een afstand is voor de korte beentjes. Het warme weer is pittig, er wordt flink gepuft en gezweet, maar ook Tibbe slaagt er in om door te zetten en niet te gaan wandelen. Petje af, een hele mooie prestatie :-)

Dan is papa zelf ook al vertrokken voor zijn 10K. Na een snelle openingskilometer stabiliseert de pas tot 4.10 gemiddeld tot aan de voet van Casino Slevante (4 km). In de pittige klim loop ik Jo voorbij en dan is het al terug richting stad. De warmte speelt wel parten, het is niet mogelijk voor mij om tempo te houden. Met 'tactisch bochtenwerk' loop ik hier en daar een metertje minder en eindelijk aan de Tongersestraat aangekomen kan ik weer genieten. Nu afdalen de binnenstad in, langs Bas & Anouk, Vrijthof en een finale sprint op de Markt. Het eigen klokje gaf 4.21 gemiddeld aan, in de eindrangschikking (omgerekend naar de 10K) wordt het 4.13. Dat geeft natuurlijk een vertekend beeld. Maar ach, top 100 gehaald en 4e bij de 50-54 Mannen, daar doen we het voor.

Jesper sluit het bal op de 5K, samen met Jussi, in nog warmere omstandigheden. Hij wisselt snelle tijden af met langzame, maar weet halverwege toch weer aan te zetten en in een hele snelle sprint te finishen. Net onder de 26 minuten, iets boven de tijd die hij beoogde, maar gezien die Bedingungen is hij meer dan tevreden !

En nu op naar zwembad de Geusselt, onze welverdiende beloning!

samen met jogger Jo 

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
11-06-2023	10 km	Maastrichts Mooiste	42.15	4e/121 M50 84e/1.382 Man 91e/2.178 Alle	4.13 min/km

Raid Lowlands Adventure Race 60K

Voorbereiding: Als team Another walk in the park staan Jesper en ik ingeschreven voor onze 1e Adventure Race! Een thuiswedstrijd, startend in Valkenburg. Veel meer weten we vooraf niet, anders dat we in totaal 60 km gaan afleggen in diverse disciplines, te weten hiken, mountainbiken en kanoën. En dat zonder GPS, navigeren met kaart en kompas. Allemaal om zoveel mogelijk CP's te verzamelen, als bewijsje dat je bij een checkpoint geweest bent. Een combinatie van duursport en spel, feitelijk dus een speurtocht voor grote mensen.

Verslag: Als thuisspelers fietsen we bepakt en bezakt rond 7u in de ochtendkou over het Plateau naar Valkenburg. De lucht is strak blauw, het gemoed optimaal. Maar ook zijn we dik onzeker over wat ons te wachten staat, als novices. Bij het Shimano Center aangekomen krijgen we ons startnummer (25) en wordt de verplichte gear (o.a. EHBO, fotocamera; je GSM wordt geseald) gecontroleerd. Vervolgens worden er in de briefing nog wat spelregels uitgelegd en om 9.30u gaan we dan eindelijk van start met de 5 legs.

De 1e leg (4,5 km) is een hike op de helling bij het casino en het openluchttheater, we gaan op zoek naar de eerste 7 CP's. De ongeveer 50 teams/duo's bewegen zich kris kras door de omgeving, navigerend, rennend en zoekend. Best een nerveuze toestand, want zo blijkt: er wordt meer gerend dan gelopen. Jesper heeft de kaart en we duiken al snel het bos in, van het pad af. De eerste letters vinden we, maar het stokt bij nr. 7, die is niet te vinden... We passeren de grote groep en lopen alleen in tegengestelde richting na de laatst gevonden CP naar onze MTB. Een goed gevoel, we denken dat we iedereen te slim af zijn, maar dat viel echter reuze mee!

Op de fiets, leg 2 (18 km), blijken we iets verder in het veld te liggen dan verwacht, zeker niet vooraan. Het gaat langs de Geul en met de kaart in de hand gaan we op zoek naar CP9, die we jammerlijk missen. Boven in Berg en Terblijt balen we best wel en nemen ons voor nu niks meer te missen. Richting Bemelen weten we de weg en vinken we er een aantal af. Het is best druk om ons heen, ik moet nog wennen aan het gehaast, want ik word er best opgefokt van. Om vervolgens ook nog lek te rijden! Vlot plakken in Bemelen, terwijl Jesper de CP knipt bij het bankje op de berg. De ketting ligt niet goed en ik fiets tegen Jesper zn been aan, een mooie afdruk! Via Heer en de Molenweg fietsen we ook nog even naar Keer, maken een foto van de plek waar het knippertje zou hangen (helaas zijn sommige knippers gewoonweg weg) en snellen onze weg naar Fun Valley voor de volgende uitdaging.

Jesper stelt een tactische keuze voor, namelijk om na de laatste CP met de wind in de rug het laatste stuk te kanoën, deze 3e leg (6,5 km). Prima, ook hier gaan we lekker tegendraads. De 5 CP's zijn over de hele plas verspreid dus we zijn wel even bezig, met een enkele peddel. Het is wel een welkome afwisseling, zo op het water met het zonnetje op de bol. De wind is inmiddels gaan liggen, weg tactisch voordeel, maar we missen hier geen enkele CP! Met een beetje kramp stappen we weer aan land en krijgen vervolgens de kaart voor het vervolg.

Een pittige hike van 15 km staat op het programma, leg 4 via Oost-Maarland richting het Savelsbos. We lopen (lees: niet rennen) en dat kost veel tijd, bijna teveel zou blijken. CP nr.22 ligt in een uithoek, maar wij starten daar, die hebben we vast binnen! Bij de volgende (waar onderstaande Insta-foto is gemaakt) zien we eindelijk weer wat andere teams en eenmaal bovengekomen op de grens van Eckelrade zien we de nodige teams rennen, flink afsnijden door de velden. Ok, dit is dus Adventure Racen :-) We zetten zelf ook de looppas in, echt rennen wordt het echter niet. 

We vinden nog een CP langs het parcours van ons eigen 'Ut trailke', maar lopen dan vervolgens vast. De klok tikt door en uiterlijk 15.30u moeten we terug zijn bij de fietsen, anders mogen we niet meer starten voor de laatste leg. De hel begint, met name voor Jesper, want nu moet er gerend worden, door Gronsveld terug naar de Maas. Helemaal kapot is ie, de arme kloot. Maar we hebben het gered! Even wat eten en drinken en dan op naar Valkenburg.

Een lokaal noodweer breekt uit. Onweer en regen, maar voor de 5e leg (23 km), wederom op de MTB, hebben onze waterdichte jasje. Via Oost-Maarland, waar we meteen een CP missen (...) gaan we richting St. Geertruid, weer via het Savelsbos. Van het vinden van CP 28 worden we blij. Nu gestaag verder omhoog. Jespers benen willen niet echt, een gelletje vervolgens doet wonderen, maar mentaal is het ook aardig pittig aan het worden. We fietsen op de onverharde paden bijna samen met enkele andere teams. Dat maakt het vinden van de CP's gemakkelijk en met kaartlezen in dit gebied is het voor ons appeltje-eitje. Zo passeren we steeds de navigerende stilstaanders. Na Klein-Welsden houden we het voor gezien, enkele CP's gaan we niet halen gezien de tijd. Het is bijna 17.30u, de eindtijd. We dalen rap de Daelhemmerberg af en finishen na 8 uur aan een stuk sporten met grote trots, vader en zoon! 

Na een biertje, een bitterbal en een appje van mama klaart Jesper zichtbaar weer wat op :-) Toch moeten we nog een kleine inspanning verrichten, terug naar boven naar C&K... Ook worden er al weer snel weer nieuwe plannen gemaakt. Samen met Wouter en Finn de RL 200? Uiteindelijk hebben we vandaag 26 van de 34 CP's opgehaald, waarmee we 21e zijn geworden van de 31 mannenteams !!

RL60 | My Site (raidlowlands.com)

Datum	Afstand	Wedstrijd	Eindtijd	Uitslag	Snelheid
13-05-2023	67 km	Raid Lowlands 60	7.52.00	21e/31 M	-